Mara heeft een fanclub
Maartje is onze Queen of Naps en de mensen die wel eens foto’s van haar voorbij zien komen op Instagram weten wat ik bedoel; Mara ligt altijd zo heerlijk ultiem ontspannen te zijn, je zou er jaloers van worden.
slapen
Nachtdienst perikelen.
Een tijdje terug schreef ik al eens eerder een stukje over de nachtdienst. Daarin noemde ik ook al dat mensen vaak niet goed snappen wat nachtdienst inhoudt. Onlangs werd ik daar weer over met de neus op de feiten gedrukt. [Read more…]
Nachtdienst en slapen
Sinds maart van dit jaar werk ik alleen nachtdiensten. Dat was even wennen maar eigenlijk bevalt het prima. Er zijn natuurlijk veel onderzoeken gedaan waaruit blijkt dat nachtdiensten niet gezond zijn voor je lijf en dat is ook wel logisch want de nacht is om te slapen. Ik probeer zelf dan maar zo goed mogelijk voor mezelf te zorgen en zo hopelijk zo gezond mogelijk de nachtdienst door te komen. [Read more…]
Slapen met honden, deel 2
Eerder schreef ik al een stukje over slapen met honden en dit is een soort deel 2. Met name over Mara.
Want die Mara, die heeft het toch maar goed voor elkaar. [Read more…]
Slapen met huisdieren; onderzoek en praktijk
Er is onderzoek naar gedaan en men schijnt beter te slapen met je huisdier in bed (denk dat het vooral voor honden en katten geldt). Het geeft mensen een tevreden en veilig gevoel en daardoor is het goed voor je nachtrust. Eén op de vijf mensen heeft wel last van het dier als het dier gaat rondlopen, om aandacht vraagt of zachtjes geluid maakt. (Bron)