Drie hoeraatjes voor de stevige wandelschoenen, drie hoeraatjes voor steeds een beetje meer kunnen.
Onlangs was ik enorm op dreef, vond ik zelf. Fietsen in de box, autorijden, lopen zonder krukken, eindelijk weer eens een uur in bad liggen. Vervolgens natuurlijk een zeer been.
Ik was helemaal in de halleluja en hoe fijn is het dan als iemand (de fysiotherapeut) even op de rem trapt en zegt; ‘denk je wel om…’ Even weer met beide pootjes op de grond. Want het ís gewoon een complex gebeuren, dat zeiden zowel chirurg als fysiotherapeute. Niet te hard van stapel lopen dus.
Fysiotherapie dus. Daar kreeg ik onlangs een echo van mijn enkel. Nooit geweten dat je die daar ook voor kon gebruiken maar het was wel interessant. Er zit nog best wat vocht in en er was ook op te zien dat de spieren/pezen beschadigd zijn. Logisch. En die hebben zes weken lekker niks gedaan en moeten nu weer aan de bak en dat gaat niet zo maar even soepeltjes. Ook logisch.
Nu is mijn fysiotherapeute niet van het sugar coaten maar van heel erg duidelijk zijn. Zo klinkt dat streng maar ik vind dat wel fijn. Leg me maar uit waar ik aan toe ben en waar ik me op voor kan bereiden.
Maar eigenlijk gaat het best wel erg goed!
Ik kan zelfs weer een beetje wat doen in de crossfit box. Hoe fijn is dat! Alles gaat wel langzaam en bedachtzaam ook maar toch. En ik kan immers ook wel het bovenlijf trainen zonder dat mijn enkel daar moe van word. Qua pijn valt het reuze mee. De zwelling is ook niet meer zo erg als het geweest is. Ik kan steeds beter lopen. Het verschil tussen lopen op schoenen of lopen op sokken wordt steeds kleiner en alles gaat gewoon steeds makkelijker.
Nu heb ik nog niet alle beweeglijkheid weer terug, dat kan ook nog niet. Maar ik ben wel echt heel erg tevreden met wat ik nu allemaal wél kan.
Oh en hoe gaat het met Gijs en Mara, aangezien het de laatste tijd alleen maar enkel geneuzel is hier:
Ze zijn afgelopen week weer naar de trimsalon geweest en dat vonden ze maar niks maar dat ze daarna in het weiland mochten rennen was helemaal leuk.
Mara ligt, als het zulk flutweer is met harde wind en regen, het liefste in haar mandje naast de haard. Die ligt daar urenlang heerlijk warm te zijn. Je zou er jaloers van worden, zo ontspannen ze daar ligt. Met hen gaat het goed!!
